Quand l’hiver s’installe et que l’eau passe sous la barre des 15°C, la cagoule de surf devient un accessoire indispensable pour prolonger ses sessions sans risquer l’hypothermie. Mais comment choisir la bonne épaisseur, la meilleure coupe et les matériaux adaptés à vos besoins ? Suivez ce guide pour trouver la cagoule idéale et ne plus jamais redouter le froid !

1. Quelle épaisseur de néoprène choisir ?

L’épaisseur de votre cagoule dépend directement de la température de l’eau et de votre tolérance au froid. Voici un tableau récapitulatif pour vous aider à faire le bon choix :

Température de l’eauÉpaisseur conseillée
>17°C1-2 mm (optionnel)
13-17°C3 mm
8-15°C5 mm
<8°C7 mm

🔹 3 mm : parfait pour les intersaisons (automne et printemps) avec une eau entre 13°C et 17°C.
🔹 5 mm : le choix idéal pour les hivers en Atlantique (8-15°C).
🔹 7 mm : réservé aux conditions extrêmes (<8°C), notamment en mer du Nord ou en eau glaciale.

👉 Pour la majorité des spots en France, une cagoule 5 mm est le meilleur compromis entre protection thermique et confort.

2. Les options qui font la différence

Toutes les cagoules ne se valent pas ! Certaines technologies augmentent le confort et l’étanchéité, rendant vos sessions plus agréables. Voici les fonctionnalités essentielles à surveiller :

✅ Double collerette : empêche les infiltrations en s’ajustant sous la combinaison.
✅ Visière intégrée : limite le ruissellement de l’eau sur le visage et améliore la visibilité.
✅ Mentonnière ajustable : assure un maintien optimal sans points de pression.
✅ Top cagoule intégré : certains modèles combinent cagoule et top en néoprène, offrant 2 mm d’isolation thermique supplémentaire.

3. Quels matériaux privilégier ?

💡 Un bon néoprène fait toute la différence en matière de souplesse, de confort et de durabilité. Voici les meilleures options du marché :

🌱 Néoprène écologique : certaines marques proposent des alternatives en néoprène à base de calcaire, plus respectueuses de l’environnement.
🔥 Doublure polaire : technologies comme le Flashbomb de Rip Curl apportent une isolation thermique accrue et un séchage ultra rapide.
🤸‍♂️ Néoprène Ultra Stretch : assure une liberté de mouvement optimale, évitant la sensation d’étouffement.

4. Un bon ajustement pour un max d’efficacité

Une cagoule mal ajustée laissera rentrer l’eau et altérera son efficacité thermique. Voici quelques conseils pour bien choisir la taille :

📏 Mesurez votre tour de tête (au-dessus des oreilles) pour un ajustement précis.
🧷 Élastique de fixation : maintient la cagoule en place même en cas de canard intense.
🦒 Col long : protège la nuque du froid et améliore l’étanchéité avec la combinaison.

Le choix idéal pour l’hiver en France

Pour les eaux hivernales de l’Atlantique, une cagoule 5 mm avec une double collerette et une doublure polaire est le meilleur compromis.

🏆 Les modèles haut de gamme de marques comme Patagonia (éco-responsable), Rip Curl (séchage rapide) est une excellente options.

Dernier conseil : testez votre cagoule avant d’acheter !

Elle doit être ajustée mais pas trop serrée, pour éviter la sensation d’oppression tout en garantissant une protection thermique optimale.